Due ore di palestra
in venti minuti.
Solo 20 minuti
Una seduta completa, due volte a settimana.
Personal trainer
Sempre uno a uno, mai in sala affollata.
Spogliatoio privato
Doccia e kit completo: non porti nulla.
Leader italiano EMS
Prima azienda italiana del settore.
La rivoluzione dell'allenamento EMS: Bio-electrical Fitness
- Oltre 300 muscoli attivati in contemporanea
- Zero sovraccarico su schiena e articolazioni
- Adatto a ogni età e livello di allenamento
- Metodo certificato e personale qualificato
Venti minuti, uno a uno
Da dove vuoi partire?

Perdere peso
Il lavoro muscolare profondo accelera il metabolismo e continua a bruciare anche dopo la seduta. Abbinato al Vacutherm, il risultato arriva più in fretta.

Tonificare e rassodare
Intensità regolata gruppo per gruppo: si lavora dove serve davvero, per ridefinire il corpo senza aumentare inutilmente i volumi.

Postura e mal di schiena
Rinforziamo il core e la muscolatura profonda che sostiene la colonna, senza carichi sulle articolazioni. Ideale dopo anni di vita sedentaria.
Due tecnologie, un solo centro

Symbiont Tec Suit
La tuta EMS di ultima generazione: wireless, asciutta e regolabile su ogni distretto muscolare. Venti minuti per un allenamento completo di forza e tonificazione.

Vacutherm
Camminata in vacuum con infrarossi: attiva la circolazione nelle zone critiche e lavora su cellulite e adipe localizzato mentre fai cardio a bassa intensità.
Sei motivi per iniziare da noi

Metodo certificato
L'unico metodo di allenamento EMS certificato, con protocolli validati e personale formato.

Efficacia e sicurezza
Carichi assenti sulle articolazioni e intensità sempre sotto controllo del trainer.

Tecnologie innovative
Symbiont Tec Suit e Vacutherm: attrezzature di ultima generazione, sempre aggiornate.

Personal trainer dedicato
Un professionista solo per te, per tutta la durata dell’allenamento. Nessuna sala affollata.

Bio-electrical Fitness
Oltre 300 muscoli attivati insieme, compresi quelli profondi difficili da raggiungere.

Risposte a ogni esigenza
Dai vent'anni alla terza età, da chi riparte da zero a chi è già allenato.
Nel cuore di Pordenone
Cosa dicono di noi
Marianna Guidolin
Mi trovo molto bene in questa palestra, il fatto di poter fare allenamenti molto rapidi (e allo stesso tempo molto intensi!) mi consente di riuscire a conciliare l'allenamento con il lavoro. Inoltre si è sempre seguiti al 100% dal personale: io per esempio faccio gli allenamenti con Mattia, che è molto competente e gentile! Consiglio 👌
Paola Soardi
Alta professionalità, disponibilità assoluta, ambiente accogliente. Ho più di sessant'anni e solo ora ho iniziato a fare attività fisica di cui avverto un beneficio eccezionale e di cui non potrei più farne a meno. Grazie di cuore
Giulia Bosisio
Ho iniziato da poco più di un mese perché volevo rimettermi in forma dopo la nascita della mia seconda figlia. Sicuramente dal punto di vista del tempo è per me una soluzione ottimale, in un'ora riesco a fare una seduta di EMS, una di vacutherm e pure la doccia!! Forniscono tutto, non serve portare niente!! Con due bambini piccoli, le energie arrivano a zero a fine giornata, ma quando faccio la seduta di allenamento, mi sento rigenerata!! È bello poter dedicare del tempo a me stessa, sentendomi bene. I risultati si vedono e si sentono! Il personale è disponibile, preparato e motivante!! Approvato 💪🏻
Valentino Zuzzi
Avevo già provato ems in altri centri, ma qui devo dire che ho trovato personale qualificato che risponde alle mie esigenze e con la tecnologia di ultima generazione! Consigliato
Monica Nadalin
Urban Fitness offre una formula di allenamento diversa dal solito grazie all'utilizzo di una tuta EMS. Con allenamenti ad intensità personalizzata della durata di soli 20 minuti si riesce a riconquistare e/o mantenere la forma fisica. Sono allenamenti ideali soprattutto per chi ha poco tempo a disposizione e si svolgono individualmente con la guida di un personal trainer molto preparato ed attento che propone esercizi sempre vari e mai ripetitivi, impossibile annoiarsi! Si ha a disposizione uno spogliatoio singolo con doccia che è dotato di tutto il necessario. La pulizia è impeccabile e tutto il personale è super attento e cortese.
Andrea PRG
Sono cliente della Urban Fitness da un po' di tempo e mi alleno sia con EMS che Vacutherm. Con EMS ti alleni facendo esercizi di rafforzamento e tonificazione; Vacutherm un allenamento di cardio dove butti giù parecchie calorie. Il bello di entrambi gli allenamenti è che ci vuole poco tempo e già ottieni risultati (parliamo tra i 20 e 25 minuti per allenamento). Ovviamente ci vuole costanza e impegno. Ideale per chi, come me, ha poco tempo da dedicare all'attività fisica. Sei seguito costantemente da un personal trainer, e Mattia è di una competenza, serietà e simpatia unica, e non c'è la "calca" come in altre palestre.
Giulia Iseppi
Consiglio Vivamente la frequenza. L'esperienza è iniziata 4 mesi fa per caso. Mattia, Personal Trainer simpatico, ma soprattutto preparato. L'entusiasmo ti accompagna ad ogni allenamento. E i risultati si notano 💪
Paolo Basso
Istruttori preparati che ti mettono a tuo agio facendoti lavorare bene! Locali puliti e confortevoli. Ottima alternativa di allenamento per chi ha poco tempo
Oana N
Frequento la palestra da quasi 3 mesi e posso dire che i risultati degli allenamenti con la tuta si vedono subito. Corpo più leggero e muscoli tonificati. E questo grazie anche ai personal trainer che ti seguono durante tutta la durata degli allenamenti, che sono solo di 20 min. Quindi palestra molto indicata per chi ha poco tempo a disposizione per allenarsi. La cosa bella è che non devi nemmeno portarti da casa l'occorrente post allenamento, come: asciugamano, shampoo e bagnoschiuma. Viene tutto fornito dalla palestra. Basta avere solo la buona iniziativa di provare per credere!
Marco Bessega
Prova effettuata con estrema facilità, pur non essendo allenato. Non è una palestra ma una sala attrezzata indossando una tuta aderente per EMS. Il trainer sono preparati e ti seguono costantemente per tutti i 20 min di allenamento con molta cura, e ti spiegano adeguatamente tutto il percorso di allenamento in funzione degli obiettivi personali. Non devi portarti nulla da casa, ti danno tutto loro. Davvero interessante l'allenamento.
Le risposte prima di iniziare
L'elettrostimolazione fa male?
No. La sensazione è quella di una contrazione muscolare intensa ma del tutto controllabile: l’intensità viene regolata dal trainer su ogni gruppo muscolare e può essere modificata in qualsiasi momento. Alla prima seduta si parte sempre da livelli bassi per farti prendere confidenza.
Bastano davvero 20 minuti?
Sì, perché l’impulso elettrico attiva contemporaneamente oltre 300 muscoli, compresi quelli profondi che in palestra vengono raggiunti solo con esercizi mirati e molto tempo. Venti minuti di EMS producono un carico di lavoro paragonabile a circa due ore di allenamento tradizionale.
Quante volte a settimana devo venire?
Nella maggior parte dei casi bastano una o due sedute a settimana. Il muscolo ha bisogno di recuperare tra un allenamento e l’altro: è proprio questo che rende il metodo sostenibile anche con agende piene.
Cosa devo portare?
Nulla. Forniamo noi l’abbigliamento tecnico da indossare sotto la tuta EMS, l’asciugamano e tutto il necessario per la doccia. Hai a disposizione uno spogliatoio singolo: puoi allenarti in pausa pranzo e tornare al lavoro come sei arrivato.
Ci sono controindicazioni?
L’EMS non è indicato in alcuni casi specifici, tra cui portatori di pacemaker, gravidanza, epilessia e alcune patologie cardiache o oncologiche. Prima di iniziare compiliamo insieme un questionario anamnestico e, dove necessario, ti chiediamo il parere del tuo medico.
Devo essere già allenato per iniziare?
Assolutamente no. Gli esercizi sono semplici, a corpo libero e a basso impatto: è il segnale elettrico a fare il lavoro intenso, non il carico. Da noi si allenano persone che non mettevano piede in palestra da vent’anni e sportivi che cercano un’integrazione al loro programma.




